노화 방지에 도움 되는 항산화 영양소 완전 정리 — 젊음과 활력을 지키는 천연 비밀 1️⃣ 노화는 왜 일어날까? 우리가 늙는 이유는 단순히 나이가 들어서가 아닙니다.우리 몸 안에서 끊임없이 만들어지는 ‘활성산소(Free Radical)’ 가세포를 손상시키고, 피부 탄력을 잃게 하며, 면역력을 떨어뜨리기 때문입니다. 활성산소는 스트레스, 자외선, 흡연, 수면 부족, 불규칙한 식습관 등으로 인해 증가합니다.이것을 막아주는 것이 바로 항산화 […]
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